config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Heartfulness Institute

Nougat

Вперше в медитації? Не знаєте, як медитувати?
Нема проблем! Heartfulness пропонує безкоштовні та прості медитації під керівництвом для розслабленого, щасливого життя.

Відчуйте спокій, кращий сон і зосередженість, а також подолайте стрес і тривогу.

Все це безкоштовно!

Прості методи Heartfulness займають менше 15 хвилин і ґрунтуються на надійних наукових дослідженнях.

Ці техніки медитації, розроблені для того, щоб легко вписуватися у ваш розпорядок дня та працювати у вашому власному темпі, покращують розумову форму, емоційне благополуччя, внутрішній спокій та спокій.

Миттєво підключіться до сертифікованого тренера, щоб отримати безкоштовну медитацію під керівництвом тренера 24/7 в будь-якій точці світу.

Розслабтеся та насолоджуйтесь медитацією під керівництвом сну та зменшіть стрес за допомогою заспокійливого ефекту «Сердечності».

Будучи частиною вашого щоденного розпорядку, медитації під керівництвом Heartfulness оживлять і омолодять вас.

Приєднуйтесь до мільйонів людей по всьому світу, використовуючи Heartfulness, щоб заряджатися й освіжати щодня.

Сердечність підтримує вашу медитаційну подорож за допомогою:
* Сеанси медитації під керівництвом інструктора
* Глобальні сеанси медитації наживо
* Безкоштовні майстер-класи, щоб полегшити вашу подорож до медитації Сердечності
* Керовані методи очищення/омолодження, щоб позбутися стресу, напруги та важкості дня, допомагаючи вам відчути себе легше, щасливішим і спокійнішим
* Сесії лайфхаку від всесвітньо відомих експертів
* Зробіть медитацію звичкою за допомогою встановлення цілей, нагадувань, таймерів для медитації та функцій ведення журналу в додатку
* Спеціальні техніки медитації для
- Зменшити стрес
- Подолайте страх і тривогу
- Створіть внутрішній спокій і спокій
- Розвивати увагу
- Подолайте гнів
- Досліджуйте глибини свідомості
- Поліпшити сон
- Медитуйте про мир у всьому світі

Насолоджуйтесь миром і щастям, які мільйони людей по всьому світу відчувають щодня від практик Heartfulness.

Усі функції Heartfulness надаються вам абсолютно безкоштовно від Heartfulness Institute.

Heartfulness Institute — це всесвітня неприбуткова організація з тисячами сертифікованих тренерів-волонтерів, які допомагають понад мільйону медитаторів у понад 130 країнах. Техніки розслаблення душевного спокою та медитації були вивчені та довели свою ефективність у зменшенні стресу та тривоги, покращенні сну, підвищенні емоційного інтелекту, а також дослідженні та розширенні широти людської свідомості.

Більше інформації:
- про медитацію Heartfulness: 
 https://heartfulness.org 

- про Heartfulness Institute: 
 https://www.heartfulnessinstitute.org 

- про додаток Heartfulness: 
 https://www.heartfulnessapp.org 

Змініть своє життя всього за 15 хвилин щоденної медитації

Heartfulness: Daily Meditation

Остання версія Heartfulness: Daily Meditation

Інші версії